うつ（鬱）病治療 / 東京新宿杉並のうつ専門治療院！薬無しでよく眠れる。初回改善89％、3か月復職92％!!
ストレスやプレッシャー、精神面への攻撃などで
脳が激しく疲労してエネルギーが低下した状態がうつ（鬱）病です。
外部からは理解されにくい病気なので、
一見、ただ怠けているだけ、
精神面が弱いだけと見られてしまうこともあるうつ（鬱）病。
だから、
周りに理解されないというのも
うつ（鬱）病患者にとっては大きな心の負担になります。
しかし、
症状自体は仕事の環境によるストレスからくる要素も多いので
周りの理解されにくかったとしても早めに治療をスタートした方がいいです。
うつ（鬱）病の治療は簡単ではなく、
かなり長い時間を必要とすることがあります。
うつ（鬱）病にかかるのは、
真面目で几帳面な人が多いため、
仕事を休んだり、家事の負担を減らすことに対して
抵抗がある人が多いもの。
うつ（鬱）病も早めに治療を開始しないと
さらに症状が悪化してしまいます。
最悪の結果にならないためにも、
思い切って休養を取るということがうつ（鬱）病の治療の始まりです。
うつ（鬱）病治療にはいろんな種類があります。
まず代表的なのが、
抗うつ（鬱）薬や抗不安薬を使用した薬物療法です。
抗うつ（鬱）薬は、
神経伝達の低下を改善して正常な状態にしてくれます。
これがうつ（鬱）の症状を軽減してくれるので、
うつ（鬱）病によるネガティブな思考を回避させてくれます。
また、
認知療法というのもよく行われる治療で、
患者さんの物事に対する考え方や受け止め方を改善します。
これによって、自分を追い込んだり、
否定的になりがちな思考が改善出来るので、
うつ（鬱）病の症状をコントロールすることが出来ます。
最近では、
足つぼ療法によるうつ（鬱）病の治療も
行われていたりするので、
いろんな治療方法を選ぶことが出来ます。
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