うつ（鬱）の症状を詳しく知る / 東京新宿杉並のうつ専門治療院！薬無しでよく眠れる。初回改善89％、3か月復職92％!!
うつ（鬱）という言葉は聞いたことがあると思います。
しかしながらどのような症状なのか？
ということはあまり良くは知られていません。
憂鬱である、自分には望みが何もない、
落ち込むことが多い、悲しいと感じる。
そんな思いが多い場合は、
うつ（鬱）を考える必要があります。
気持ちの浮き沈みが大きく、
例えば午前中に酷くなり、夕方には改善することもあります。
また自分の趣味のことをしている時は凄く楽しかったのに、
最近急にその趣味に興味を持てなくなることや、
他にも何をしていても面白く感じなくなること、
そして何をしていても関心がなくなってしまう。
そんなことがあるようでしたら、
うつ（鬱）の可能性があります。
他にも食欲が急になくなってしまって、
気がついたら一ヶ月数キロも落ちることや、
それとは逆に、
何か食べてないと落ち着かなくなり、
特定の甘い物ばかり食べてしまう事で
体重が増加してしまうこともあるようです。
睡眠にも影響がありまして、
眠れない日が多くなったり、
寝つきが悪くなったり、寝たとしても、
深夜に目が覚めてしまうことや、
いつも起きる時間よりも想定外に
早く起きてしまうこともあるようです。
眠れないことで体調が優れない状態になり、
すぐに起き上がれなくなってしまいます。
それとは逆に、
寝過ぎてしまう、いつまでも寝てしまうような、
過度な睡眠状態になる場合もあります。
またもっとも気をつけなければいけないのは、
この世から自分は消えてしまいたいと思うような
自殺願望です。
気持ちが沈みこんでしまっている場合は、
自殺をするエネルギーさえもなくなりますが
気持ちが改善してくると
逆に、自殺したいと思うようになってしまうので
周りの方の注意が必要です。
自殺願望が出ている場合は、
すぐにでも医療機関に相談してください。
対応が難しいのがうつ病患者です。
うつ病患者の気持ちに寄り添うつもりが、その難しさにあなた自身が自信をなくさないようにすることも大事です。
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